Jana
|
19. září 2013, 12:58
Dobrý den pane doktore,
věřím, že mi s vaší dietou půjdou kila dolů (kamarádka má dole díky vám 20 kilo). Jen mám trochu obavu, při jakékoliv dietě nebo i nedietě mívám obrovské návaly hladu (hlavně dopoledne), ale ne chutě, opravdu hlad a když ho nepodchytím, tak se téměř neudržím na nohách, začnu se lehce třepat, jsem roztěkaná, motá se mi hlava a je mi zle od žaludku (posléze cokoliv sním, na prázdný žaludek, klidně vyzvracím, takže potom se půl dne dostávám opět do normálu a jsem na piškotech). Nedokážu si vysvětlit proč to tak mám (věk 27, výška 173, váha 71), kromě již několikrát zmiňovaných bílků asi budu potřebovat dietalegre stophunger, že?
Pokud je to s Vámi takhle, pak se na ta odpoledne musíte připravit - psychicky i tělesně. Psychicky si musíte uvědomit,. že proteinová dieta, která je tvořena skutečně kvalitními přípravky (to se ale o všech dietách na českém trhu rozhodně říci nedá), vede k omezení pocitu hladu i během diety (efekt se rozvíjí obvykle třetí den). Stejně tak si opakujte, že "zvyk je železná košile" nebo že" něco se odnaučit je těžší než se něco naučit". Tělesně je pak třeba udělat tato opatření: a) Nakrájet si na odpoledne jednu tyčinku DIETALEGRE a vždy si dát kousek, když bude nával hladu největší. Pokud nebude, tyčinku (nebo její část) si nechejte na další den. b) Musíme zvětšit objem jídel. Nejlíp se to dělá tak, že se do krémů nebo omelet přidá vaječný bílek. c) Uvaříme si dvě vejce natvrdo, žloutky dáme manželovi, a bílky ponecháme na odpoledne do zásoby, třeba spolu s ředkvičkami. d) Správně píšete o našem přípravku DIETALEGRE STOP HUNGER, který je tu přesně pro tyto účely.
Pokud všechno toto nachystáte a použijete, pak tu odpolední epizodu přečkáte bez potíží. Kdyby ne, tak pište a budeme dál vymýšlet. Děkuji za důvěru v náš program! dr. Ryc
PS: Váhu máte docela dobrou, tak si klaďte skromné cíle! Ne 20 kg jako kamarádka!!!