Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Kateřina | 1. září 2013, 22:46

Dobrý den,chtěla bych se zeptat jestli je nutné dodržet rozložení jídelníčku,který je popsán v první fázi? Můžu sníst za den např. 2 slaná jídla a 2 sladká a vypustit tyčinku nebo nápoj nebo naopak sníst více tyčinek nebo nápojů místo slaného a sladkého? děkuji

Je to možné kombinovat, jak píšete s tím, že nelze konzumovat více jak jednu tyčinku za den. dr. Ryc

Jana | 1. září 2013, 07:26

Dobrý den pane doktore. Mohu po ukončení diety sladit kávu troškou medu? Dosud ke slazení používám umělá sladidla a ty nejsou právě to nejzdravější.
Taky mě zajímá, zda mohu ve druhé fázi (druhém týdnu) JÍST DENNĚ k dopolední svačině jogurt a k odpolední svačině kousek ovoce ? Děkuji za odpověď

Po ukončení diety ano (tedy lze sladit medem).
Během diety denně nemůžete 1 jogurt A ovoce. Můžete jeden jogurt NEBO ovoce. Tedy jedno nebo druhé.
dr. Ryc

Daniela | 31. srpna 2013, 09:39

Dobrý den pane doktore, lze přípravky na odvodnění a na tuky a cukry používat s příslušným efektem samostatně bez konzumace dalších přípravků?
Děkuji D.

Ano, samozřejmě, lze. dr. Ryc

Květka | 25. srpna 2013, 19:51

Pane doktore, děkuji za vysvětlení, šla jsem ještě do detailu a vytiskla jsem si složení chřestového krému od Medidiet i Dietalegre, zdá se mi totožné, takže jsem z toho opravdu jelen. Chápu, že špagety a parmertier mají mnohem menší obsah bílkovin, tam ten rozdíl vidím, u ostatních nemohu rozdíl moc najít. Omlouvám se ,že jsem tak zvědavá. Díky ještě jednou.

Složení musí být podobné, jinak by to nefungovalo. Výrobci jsou ale zcela odlišní. MEDIDIET vyrábíme v Belgii a Francii, DIETALEGRE v Kanadě a ve Francii (nikoliv na stejném místě). Rozdíl v chuťových vlastnostech je - podle mého soudu - značný. dr. Ryc

Ellen | 25. srpna 2013, 13:08

Dobrý den ,chtěla bych se zeptat ,s dietou začínám od pondělí je možné mít ,ráno sladkou tyčinku ,na oběd polévku a k večeři drink . Na svačinu je možné třeba okurku a na druhou salát?

Je to tak možné. dr.Ryc

Květka | 22. srpna 2013, 14:52

Dobrý den pane doktore, jaký je rozdíl mezi Vámi nabízenými výrobky Medidiet a Dietalegre? Obaly mi připadají stejné a nějteré výrobky najdu na obou webových stránkách. Potřebuji se nějak zorientovat, chstám se nastoupit do nějakého Vašeho programu,protože čtu jen samé pozitivní zprávy. Děkuji za malou lekci

MEDIDIET i DIETALEGRE jsou proteinové (bílkovinné) diety k redukci tělesné hmotnosti, postavené na programu hubnutí, který popsal před 40 lety americký lékař profesor Blackburn. Liší se ve dvou věcech: a) V koncepci (MEDIDIET je určený pro větší redukce pod odborným dohledem u pacientů, kteří užívají interní léky, atd, zatímco DIETALEGRE je brand určený pro samoredukci několika málo kilogramů u jinak zcela zdravých lidí). b) Každý brand má jiného výrobce, takže nejde o jedno a to samé jinak zabalené. Jinými slovy kuřecí krém MEDIDIET chutná jinak než kuřecí krém DIETALEGRE, ale oba se hodí do programu bílkovinné diety. Budu věřit, že se mi to podařilo objasnit...! Kdyby ne, ptejte se dál. dr. Ryc

Jana | 22. srpna 2013, 09:19

Dobrý den , prosím Vás, může držet tuto dietu starší paní ( 70 let), která má cukrovku a již musí brát inzulin?
Domnívám se, že ano, ale bylo by lepší, kdyby šla k terapeutce, že?
Děkuji za odpověď .

Bohužel nelze. Cukrovka léčená inzulínem vyřazuje pacienty z bílkovinné diety a tito musí zvolit jinou cestu k redukci tělesné hmotnosti. dr. Ryc

Markéta | 20. srpna 2013, 17:16

Dobrý den, pane doktore. Je mi 45 let, výška 158 cm. Počáteční váha byla 73 kg.Za čtrnáct dní v první fázi a týden v druhé jsem zhubla 4 kg. V dalším týdnu ani deko. Chtěla jsem se zeptat, zda je to běžné a pokud budu chtít zhubnout celkem 10kg, jak dlouho vydržet ve druhé a třetí fázi.
Děkuji předem za Vaši odpověď.

Pokud program pečlivě dodržujete, pak se nesmíte nechat destabilizovat dílčími výsledky. U žen vstupují do hry hormony a s tím spojené zadržování vody, atd. Pokud chcete redukovat 10 kg, tak profičte programem přesně tak, jak je to popsané na našich www stránkách, včetně délky trvání jednotlivých etap. dr. Ryc

Veronika | 20. srpna 2013, 15:47

dobrý den pane doktore, mám na vás dotaz trochu z jiného soudku, ale s vaší dietou souvisí. držela jsem vaši dietu a ve druhé fázi jsem zjistila, že jsem těhotná. takže jsem dietu ihned ukončila. i tak jsem ji držela cca 3 týdny (od početí do doby než jsem udělala těhotenský test)...není možné, že by se nějak proces "hladovění" promítl do těhotenství. např. že by aceton, který se uvolňuje, ovlivnil těhotenský hormon. nyní mi totiž vychází zvýšená hladina tohoto hormonu a to mě děsí (aby miminko nebylo postižené). ostatní hodnoty mám v pořádku. četla jsem, že hodnoty total hcg můžou ovlivňovat některé léky...mockrát vám děkuji za odpověď

Buďte v klidu. Zdravé děti se rodily i za války hladovějícím ženám. V prvních fázích gravidity plod mnoho živin nepotřebuje, otáčky to nabírá až ve třetím měsíci. Takže z hlediska diety se není třeba ničeho obávat, samozřejmě je třeba ji ukončit a dopřát následníkovi zdravé stravování, aby se měl z čeho tvořit. Samozřejmostí zůstává zodpovědný přístup během celého těhotenství a pravidelné kontroly a testy u lékaře. dr. Ryc

Žaneta | 20. srpna 2013, 13:17

Dobrý den. Prosím o radu, co mám dělat. Jsem v první fázi ( 6. den) a pořád pociťuji hrozný hlad. Před jídlem, i po jídle :-(. Mám 168cm a 64kg a chtěla bych zhubnout 5 kg. Zatím jím 3 vaše jídla a dvě "normální". Po tabletách proti hladu jsem sahat nechtěla...Děkuji za radu.

Výjimečně se to stává. Musíte ho zahnat něčím neutrálním, například vaječnými bílky uvařenými na tvrdo (bez žloutků) přidanými do salátu. Dále si musíme ujasnit, zda hovoříte o hladu nebo chutích. Dále: Vaše hmotnost je momentálně proporční k výšce (to jest nepotřebujete hubnout!), je tedy otázkou, zda vůbec hubnout potřebujete... Bílkovinná dieta obvykle pacienty nepustí nad rámec toho, co je pro ně zdravé. Nepíšete sice věk, ale když zhubnete 5 kg budete mít při výšce 168 cm 59 kg. To by odpovídalo věku okolo 23 let. Pokud je Vám dramaticky víc, tak musíte ze svých představ dramaticky slevit. dr. Ryc

marka | 20. srpna 2013, 11:32

Dobrý den, prosím Vás, dají se přípravky koupit i v jiných kamenných obchodech a ne jen v lékárně na Praze 5. Na tuto adresu je velmi špatná dostupnost, pokud nejedete autem.
Děkuji za odpověď.

Je to na webu. Aktuální informaci získáte na naší bezplatné lince 800 800 820. dr. Ryc

Adéla | 19. srpna 2013, 14:10

Dobrý den,
můžu se zeptat, proč je v návodu, že 1. etapa se drží 14 dní a někteří ji drží mnohem déle, chtěla bych začít, ale nevím, jak dlouho mám tedy držet 1. etapu. Potřebuji zhubnout málo, cca 6-8 kg, ale vlastními silami mi to prostě nejde.
Děkuji.

Obecně platí, že délka jednotlivých etap se odvíjí od množství kilogramů k redukci. Na našich webových stránkách je tedy popsán postup pro nejběžnější redukci (6 - 10 kg). Takže se vydejte přesně podle návodu uvedeného na webovkách. Pokud někdo potřebuje redukovat 25 kg, tak se musí pochopitelně délka jednotlivých etap upravit. dr. Ryc

Hanka | 19. srpna 2013, 08:22

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se zeptat, mám 182 cm, 44 let a 81 kg.
Díky vaší dietě mám dole 19kg, kolik mám ještě zhubnout??
Děkuji za dietu, jsem šťastná.

Už toho nechejte a soustřeďte se na velmi pečlivé dodržení závěrečných etap, při kterých už se moc nehubne, ale z hlediska eliminace tzv. jojo efektu jsou vůbec nejdůležitější. Věřte mi. dr. Ryc
PS: Jinak velká pochvala.

Gábina | 16. srpna 2013, 11:50

Dobrý den, je mi 43 let, vážím 64kg při výšce 168cm. Nejsem obézní, ale trápí mě pár kil, které se mi drží v oblasti bříška, boků. Vždy jsem vážila kolem 55kg, ale po druhém dítěti se mi to už 16 let drží a nemohu se toho zbavit. Jím zdravě, pravidelně, nepřejídám se, pohyb běžný denní, žádné posilovny, to mě nějak neláká. Na www.medidiet jsem se dozvěděla o této možnosti, pokud chci zhubnout pár kilo. Prosila bych o radu, jakým způsobem se tím, co nabízíte řídit, abych cca 6-8kg zhubla.Děkuji. Přeji pěkný den.

Profičte tři etapy přesně tak, jak to popisuji na webovkách - tedy 14 dnů v 1. etapě (3 proteinová + 1 pravé jídlo), 1 měsíc ve 2. etapě (2 + 1) a šest týdnů ve 3. etapě (1 + 3). Budete zase jako proutek, uvidíte. dr. Ryc

Jana | 16. srpna 2013, 07:12

Dobrý den pane Rýci. Vaši dietu jsem držela 3 měsíce a hezky semi podařilo zhubnout, ( 7 kg), ale během léta jsem trochu hřešila a 2 kg zase přibrala. Prosím poraďte mi , jak dlouho mám kterou fázi držet, abych ta 2 kilča zaze sundala. ( 50 let, 155 cm, 57, kg) děkuji moc za informaci

Potřebujete jenom trošku, takže doporučuji klasické "minikolečko" - 1 týden 1. etapu (3 proteinová + 1 pravé jídlo), 2 týdny 2. etapu (2 + 2) a 3 týdny 3. etapu (1 + 3). To bude tak akorát. dr. Ryc

Radka | 14. srpna 2013, 13:19

S dietou začínám a mám dotaz. Mohu pít nápoj aloe vera (forever life s příchutí brusinky), užívám na močový měchýř.
Děkuji

Do začátku diety nám to nepasuje, protože je to moc sladké... Nemyslím si, že by se něco stalo, pokud byste to na chvilku neužívala. Pozdravuji, dr. Ryc

Jana | 13. srpna 2013, 08:47

Jelikož čtu tyto příspěvky , musím reagovat.
Nemohu pochopit, proč může mít někdo pochyby o osvědčené dietě, která pomohla tisíce lidem.
Připadá mi, že hledají důvody proč nehubnout, než použít způsoby, které fungují!
Já mám s váhou problémy od svých 30 ti let a tato dieta mě nejen dovedla k cíli , ale naučila mě i stravovat tak, abych již zpět nepřiprabrala!
Je mi 50 let, jsem údajně v nejhorším období pro ženu, kdy většina žen přibírá a já zhubla 22 kg a držím se stále!
Navíc dezerty jsou moje snídaně a já si vychutnávám vše, co si upravím.
Děkuji celému týmu, který mi pomohl a pomáhá!

Za podporu velmi děkujeme! Taky mi občas není jasné, proč se do nás někteří jedinci navážejí... Nic nikomu nevnucujeme, snažíme se neklamat, nešidit a nelhat a dělat svoji práci maximálně zodpovědně. Vždy a všude existuje určité procento lidí, kteří mají potřebu nesouhlasit za každou cenu a negativně se vymezovat. S tím nic nenaděláme. Pozdravuji, dr. Ryc

Jitka | 12. srpna 2013, 16:55

Dobrý den pane doktore.
Krom Vaší stravy, mohu do zeleniny zahrnout syrový hrášek? Obsah sacharidů je 13%.Ještě jeden dotaz, jak je to s minerální neperlivou minerálkou Magnezií.
Moc děkuji
Jitka

Pokud se bavíme no 1. etapě, tedy o přísné fázi diety, tak musíte s hráškem opatrně, protože - jak správně píšete - je dost sladký. Takže unese to jednu polévkovou lžíci 1 x denně do salátu, ale víc ne.
Naproti tomu minerálka Magnézia je zcela v pořádku. dr. Ryc

MAREK | 12. srpna 2013, 13:37

Dobrý den pane doktore,děkuji za radu,jen nevím zda vydržím ještě měsíc v první etapě. Rád bych už nějakou přílohu. Vitamány jsem si koupil. Děkuji moc za radu,ozvu se určitě. Marek

Tak dejte jen 14 dnů, hlavně klid. Redukci nesmíte vnímat jako trestnou výpravu. dr. Ryc

Máša | 12. srpna 2013, 11:50

Dobrý den pane doktore,
je mi 45 let, 110kg/167cm, jsem po I.fázi (3+1),kterou jsem držela 4 týdny a zhubla jsem na 101kg .Cítím se výborně, beru 3x denně draslík a GS Extra Strong Multivitamín.Svoji váhu bych chtěla ještě trochu zredukovat,ale nevím přesně jak dál.Začala jsem II.fázi (2+2).Mojí oporou je kamarádka,která tímto způsobem již také dosti zhubla, a tak se "hecujeme" navzájem. Je to super pocit, nikdy na mě žádná dieta tak nezabrala a je pravda,že jsem měla strach,jak to bude vypadat.Ale velké díky, setrvám a jen prosím napište, jak mám pokračovat.Máša

No je Vás pořád strašný kus, takže zpět na 3 proteinová + 1 pravé jídlo denně a to aspoň na měsíc. Pak dejte zprávu jak na tom jste váhově a já Vás navedu dál. Držím palce,dr. Ryc