Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

PetraM | 14. ledna 2015, 18:27

Dobrý den,
v potravinách, které se můžou v 1. fázi píšete i Sushi 100g jako pravé jídlo. Znamená to, že troška rýže je povolená?
V typovém jídelníčku pro 1. fázi píšete k obědu pravé jídlo ze seznamu, ale máte tam nebo hotové jídlo Dietalegre® (ready-to-eat). Mám to chápat tak, že nemusím mít třeba žádné pravé jídlo a jen třeba vaše 4 produkty? ptám se, kdyby se někdy stalo, že se prostě k normálnímu připravenému jídlo nedostanu.
děkuji
petra

Sushi i s rýží tu a tam jako jedno pravé jídlo nevadí, pokud jinak dietu pečlivě dodržujete. Nesmí toho být ale moc. Skutečně jen 100 g a ne dnes a denně. Stejně tak si můžete dát tu a tam jeden den pouze na proteinech bez pravého jídla, to je též OK. dr. Ryc

Mirka | 14. ledna 2015, 17:33

Dobrý den,
kdy bude prosím na skladě hotový vanilkový puding?
Děkuji

Omlouváme se, u výrobce nastal dočasný výpadek v dodávce a nedokážeme s určitostí říci, kdy je budeme mít zase skladem. Budeme Vás informovat v aktualitách. Děkujeme za pochopení.
Tým Dietalegre

Lenka | 14. ledna 2015, 17:21

Dobrý večer,
lze chilli fazolky zařadit do 1. etapy.
Děkuji

V rozumné míře ano. dr. Ryc

Helena | 14. ledna 2015, 16:01

Dobrý den pane doktore, ráda bych se zeptala, jak je to s tou srážlivostí krve vs. tato dieta? Obzvlášť při užívání Pentomer retard 600mg.
Moc díky ! H.

Pentomer užívat můžete, to s dietou nijak nesouvisí. Dieta srážlivost krve nijak neovlivňuje, pouze konzumace zeleniny během diety může mírně komplikovat výsledky testů u pacientů na warfarinu. dr. Ryc

N/A | 13. ledna 2015, 21:18

Dobrý den,
mohu při dietě otruby? Např. k masu či salátu otrubovou placku (vejce + otruby)?

Děkuji.

To je jako dotaz od koně. Otruby nám ale do přísnějších fází diety vůbec nepasují. Takže až v konečném stádiu nebo po dietě. dr. Ryc

N/A | 13. ledna 2015, 21:13

Dobrý den,

ráda bych se zeptala - je možné při dietě konzumovat avokádo? Pokud ano, od jaké etapy? A je možné např. po skončení diety zařadit do jídelníčku polentu, kuskus a celozrné těstoviny? Je možné ve 3. fázi a po skončení diety občas kukuřičnou či pšeničnou tortillu? Ještě by mě zajímalo, kde se dozvím, jaké přípravky jsou nevhodné pro první či druhou fázi. O tyčinkách a o špagetách/parmentieru jsem se již dočetla, že lze omezeně. Je tedy výjimka i u některých dallších produktů?

Předem děkuji za odpověď

Moc ne a pokud ano, až od 2. poloviny 2. etapy. Po dietě jsou všechny vyjmenované potraviny OK ( polenta, kuskus, celozrnné těstovin). Tortillu ve třetí fázi lze, ale max 2 x týdně. Jiné přípravky, než špagety a parmentier, v1. fázi omezení nemají. dr. Ryc

Ema | 13. ledna 2015, 09:09

Dobrý den,
kde najdu rozdělení vašich přípravků podle toho zdali jsou nebo nejsou vhodné pro 1. fázi. Děkuji EK

Všechny jsou vhodné od 1. etapy s výjimkou tyčinek, špaget a parmentieru. Ty až od etapy číslo 2. dr. Ryc

Patrik | 12. ledna 2015, 19:30

Dobrý večer, chtěl bych vas poprosit o radu.Je mi 39 let mam 100kg a 176cm a léčím se s vysokým tlakem(tezeo 80mg).Můj problém spočívá v tom,že mi paní doktorka zakázala cvičit (myslím tím posilování a karate).Vždy jsem byl trochu při těle ale teď už mi to překáží, chtěl bych zhubnout aspoň na 80 kg jenomže bez cvičení to asi nepůjde a navíc mě cvičení i baví. Děkuji předem za odpověď.

Možná má ten zákaz nějaký důvod, který neznám. Zhubněte za pomoci naší diety a jak budete mít cca 90 kilogramů, tak se začněte hýbat ("cvičit"). Domluvte se s paní doktorkou na typu pohybové aktivity, který jí bude pasovat k Vašemu zdravotnímu stavu. dr. Ryc

Soňa | 12. ledna 2015, 19:12

Dobrý den,řada Protiexpres byla běžně dostupná v lékárnách,ale od nového roku již ji nelze objednat,bude nějaká náhrada Protiexpresu,nebo je prodej definitivně ukončen,děkuji

Zase bude. Začali jsme spravovat něco, co fungovalo, tohle je výsledek. Omlouvám se za sebe i tým mých radilů. dr. Ryc

Viktorie | 11. ledna 2015, 18:53

Dobrý večer pane doktore, děkuji za předešlou odpověď. Ještě bych potřebovala poradit ohledně druhé fáze (1. fáze - 3 týdny). Mohu začít snídaní které budou například vaše wafle nebo proteinová tyčinka a poté zařadit na dopolední svačinu 1ks ovoce případně nízkotučný jogurt ? nízkotučný jogurt musí být bílý nebo může být i nízkotučný ovocný? jaké ovoce doporučujete ? co tak například ananas, v jakém množství přibližně ?
Děkuji moc krát.
Viky

Lze, jak píšete. Jogurt lepší natur. Co se týče ovoce, nejlepší je banán nebo jablko, ale není to žádné dogma. I ananas (enzymy!), ale v rozumném množství. dr. Ryc

Anna | 11. ledna 2015, 16:41

Dobrý den, hledám nějaký pobyt či tábor pro děti na redukci váhy.Poradíte mi něco ?Pro děti okolo 13let.Děkuju

Bohužel neporadím, protože nevím. Já bych tlustý dítko na tábor neposílal, já bych ho zhubnul doma, ale je to věc názoru a nátury. dr. Ryc

Hanka | 11. ledna 2015, 15:31

Dobrý den pane doktore, vracím se k tomu maturitnímu plesu, čím tam můžu zahřešit, aby jsem tu dietu moc neporušila. Podotýkám, že jídlo tam nemají jenom oříšky, brambůrky atd.Kolik Zero coly mohu vypít denně, já piji 1 l, nevadí to?

Prosím Vás, dejte si oříšky ( ne ty v čokoládě) a už nezlobte. Coca cola Zero je hnus, ale na dietu vliv nemá, takže se nemusíte nějak omezovat. dr. Ryc

Alžběta | 11. ledna 2015, 15:17

Děkuji za odpověď. Máte pravdu, za 2 roky užívání Mirzatenu a Zyprexy jsem přibrala 22kg. Ale nechci se jen vymlouvat na léky, díky depresi jsem z aktivního člověka totální pecka co je ráda, že vůbec vstane z postele. Do výměny, jak jste sám napsal, se lékaři nechce, protože to vždy skončilo elektrošoky.

Neumím to anonymně řešit. Jen jsem Vám popsal stav věcí. Živím se tím, takže už to začínám malinko chápat ( jinak ale o medicíně vím pořád kulový). dr. Ryc

N/A | 11. ledna 2015, 12:03

Dobry den pane doktore,
mam dotaz, váš hotový celozrnný chléb 2 plátky, můžu jíst již od první fáze ? Pouze jeden plátek nebo dva ? Je na něm uvedena minimální trvanlivost , kolik po této době je mozne ho este zkonzumovat pokud na pohled nevykazuje znamky že by byl zkažený ?
Děkuji za odpověď
M.

Ano, lze ho jíst od 1. etapy, 2 plátky k salátu jsou OK.
Pokud je proexpirovaný, tak samozřejmě nic neriskujete, ale doporučit ke konzumaci Vám to nemohu... dr. Ryc

Tereza Jakubová | 11. ledna 2015, 00:11

Dobrý den, chci se zeptat jaký máte názor na kryolipolýzu. Mám 171 cm a 57 kg. Jediné co chci zhubnout jsou lýtka. Mám lýtka jako kdybych vážila 90 kg, nepatří ke zbytku postavy. Sport mi moc nepomohl, bud zhubnu celá nebo vubec. Pokud ale zhubnu tak 5 kg, tak na nohach neni rozdil skoro zadny a víc hubnout nechci. Vetsinou hubnu odshora. Jezdim denne 30 minut na rotopedu. Nekdy vice. Laserová liposukce mi nepomohla. uvazuju i invazivni liposukci, ale vzhledem k bolestem pry nejsou vysledky takove, aby to za to stalo. Proto se snažím zjistit, zda má smysl zkoušet kryolipolýzu. Děkuji za názor.

Otázka je, jestli máte velká lýtka ze špeku nebo ze svalu. Nepíšete, kolik je Vám let. To je pro odpověď rozhodující. Jinak já jsem nepřítel všech invazivních metod. Ta mají být vyhrazené opravdu jen pro zdravotní důvody nebo ke korekci těžkých estetických defektů. Nechat si jen tak pro parádu operovat obě nohy... nevím, nevím. dr. Ryc

Hanka | 10. ledna 2015, 21:43

Dobrý den pane doktore, jdu synovi na maturitní ples, jsem ve druhé fázi, když sním 15dkg oříšků, dám si tam colu light a kávu zahřeším moc??Omlouvám se za směšný dotaz, ale budu aspoň v klidu.Moc děkuji

A proč zrovna oříšky? Copak jste veverka? Cola light je OK a kafe nevadí ( nesladit cukrem). dr. Ryc

Alžběta | 10. ledna 2015, 11:30

Dobrý den, prosím o radu, jak začít s Vaší dietou. Věk 36, výška 163cm, váha 86kg. Mám vysoký tlak na kombinační léčbě, ICHS(implantovány 2 stenty) a depresivní poruchu (Mirzaten 60mg, Zoloft 200mg, Zyprexa 10mg). Děkuji.

Zásadně pod dozorem. Máte prášků jak Horníček ( jinak mirzaten 60 mg + zoloft 200 mg je docela nálož). Takže si najděte někoho na www.medidiet.cz. Problém je, pokud přibíráte po lécích ( což je vysoce pravděpodobné). To bude oříšek, protože medikaci by musel změnit Váš psychiatr a tomu se do toho nebude chtít ( mě by se taky nechtělo). dr. Ryc

Monika | 9. ledna 2015, 18:02

Dobrý den pane doktore, prosím můžu v druhé etapě k svačině půlku pomela??
Moc díky

Ano, lze. dr. Ryc

Eva | 9. ledna 2015, 13:13

Dobrý den,pane doktore,koupila jsem si víno SLIM WINE - první víno,které pomáhá při hubnutí.
Můžu 2 dcl večer? Co na to říkáte,přeci je to jen víno. Děkuji za odpověď.

Prosím Vás to nepijte. Jednak je to hnusný a jednak to do diety nepasuje, i když se to jmenuje tak, jak se to jmenuje. Alkohol je kalorický a - v případě vína - i sladký. Dietní víno je to něco jako virtuální nevěstinec nebo hubnoucí ovar.dr. Ryc

Ágnes | 8. ledna 2015, 21:35

Dobrý den,
Chtěla bych užívat přípravek Mind Mister ad společnosti LR. Jeho složení v denní dávce je:
Protein 0,1g
Sacharidy 10,48g
Tuky 0,1g
Kyselina listová 200µg
Vitamin E12mg
VitaminB1 1,1 mg
Vitamin B12 2,5 µg
Železo 4,2 mg
Selen 27,5 µg
Dále ještě: gel aloe vera, hroznovou šťávu, dextozu, extrakt ze zeleného čaje, resveratrol, l-karnitin, sladidlo glykosid, koenzym Q10, kyselina askorbová, cholin.
Mohu ho užívat? Případně v jaké fázi diety?
Děkuji
Ágnes

Na to nelze kvalifikovaně odpovědět. Jde o otázku na výživového poradce, který to musí všechno prohlédnout, spočítat a vyjádřit se. dr. Ryc