Poradna

Za pochvalu děkuji. Je to vždycky satisfakce nejen pro mě, ale i pro všechny okolo mě, kteří na tom každý den vyšívají a jsou dnes už mnohem důležitější než já. Teď k dotazu: Poprosím netěhotnět během diety. To jest dohubnout a pak - s odstupeme 6 - 8 týdnů, pracovat na potomkovi. Pokud byste přišla do jiného stavu mezičasem, je potřeba dietu ihned přerušit. dr. Ryc

Jukněte na www.medidiet.cz, odkaz KONTAKTY, tam je také naše brněnské pracoviště. Team DIETALEGRE

Pokud jste zdráva a na nic se neléčíte, tak lze - v případě takovéto malé redukce - zkusit program DIETALEGRE, tedy redukci v rámci samoléčby. Postupujte přesně podle pokynů uvedených na našich webových stránkách a kdyby Vám bylo cokoliv nejasného, tak využijte naší on-line poradny. Pokud byste upřednostňovala redukci pod odborným dohledem, pak jukněte na náš sesterský web www.medidiet.cz, odkaz KONTAKTY a zvolte některé z našich vyškolených center. dr. Ryc

Pak potřebujete 14 dnů na etapě číslo jedna (3 proteinová a 1 pravé jídlo, BEZ TYČINEK, poté 4 týdny etapu číslo 2 (2 pravá jídla + 2 proteinová /jedno již může představovat tyčinka/) a pak, prosím, buďte pečlivá a trpělivá -etapa číslo 3, to jest jedno proteinové jídlo /klidně tyčinka/ a 3 jídla pravá, po dobu alespoň 6 týdnů. To, co smíte jíst v jednotlivých etapách je přesně popsáno na našich stránkách, kdyby bylo cokoliv nejasného, klidně pište. dr. Ryc

Takhle nezhubnete, máte o jedno pravé jídlo navíc. Neznám Vaše váhové parametry, ale pokud si to domyslím, tak mi to vychází tak, že při třech proteinech smíte jen jedno pravé jídlo a to ještě v dětské porci a - chcete-li hubnout rychleji - bez tyčinek. Pokud chcete sofistikovanější radu, tak mi, prosím, napište: 1) Výchozí hmotnost, , 2) současnou hmotnost, 3) výšku, 4) věk a 5) zdravotní stav. Na základě těchto údajů to možná trošku upravíme. dr.Ryc

Za poděkování děkuji též. Teď k těm roupům. Pokud už máte po pubertě, tak je, prosím, zažeňte, protože hubnout je vždycky pomalejší, složitější a dražší než přibírat. Jinými slovy když pacienti zhubnou za pomoci proteinové diety, mnohdy nabydou dojmu, že to jde hladce, svižně a bezbolestně a to je často svádí k tomu, aby si nějak zlegalizovali případný úlet ("kdyžtak to zase shodím"). Ale to není správně. Vy si musíte donekonečna opakovat, že normální stravování, po ktrerém se nepřibírá, není trest či dočasné mučení, nýbrž konečný cíl. Když vynecháte sladké a tučné a budete jíst malé porce, pak můžete v běžném režimu jíst skoro cokoliv. Dokonce i alkohol Vám to tu a tam odpustí, budete -li schopna ho konzumovat v rozumných množstvích.
Takže si pořestaňte v hlavě rozvíjet kraviny, podívejte se o samotě do zrcadla a nějak se srovnejte. Prostě s bezuzdným žraním je definitivně konec. Odměnou Vám bude mj to, že zase budete vypadat jako člověk a ještě se u toho budete dobře cítit. A věřte, že to stojí za to, překonat občasné choutky. dr.Ryc

Díky za pochvalu. Vydržte ještě cca 10 dnů, nebojte se, nic Vám, nechybí, průběh diety je ve Vašem případě přímo učebnicový. Jenom poprosím vracet se k normální stravě velmi trpělivě, to jest projít všemi fázemi a dostatečně dlouho, aby organismus dostal šanci zafixovat nový hmotnostní rámec. Budu držet palce, dr Ryc

Tak cinkněte Hedvice Zachové (731 612 703) a ona Vás ke mě objedná. To musíme vzít zodpovědně. dr. Ryc

Pomohla by Vá, ale raději bych Vás viděl po dozorem. Jak je pro Vás dostupná Praha? dr. Ryc

Ano, bez problémů. Váš team DIETALEGRE

Myslím, že by Vás to do redukce cca 3 - 4 kg mohlo pustit. Stačí projít kolečko 1. etapa (1 týden), 2. etapa (2 týdny a 3. etapa (3 týdny). Dejte vědět, jak se to vyvíjí, pozdravuji, dr. Ryc

Za pochvalu děkujeme. Myslím, že můžete mít sklon zadržovat vodu, laicky řečeno být permanentně jakoby odulá. To se někdy stává, má to souvislost s hormóny a je potřeba to řešit přírodními přípravky, které podporují odvodnění (do tří týdnů to budeme mít v nabídce). Jiné vysvětlení by mohlo souviset s cvičením - pokud hodně cvičíte a jde o silové cviky, můžete přibírat na svalovině. I to je možné a jde to poměrně rychle. Herci, kteří jsou jinak vcelku chcípáci, jsou schopni ve filmu ukázat svalnatou postavu po cca měsíčním tréninku, pokud vědí, jak na to a pokud jejich organismus v minulosti svalnatý býval. Z Libíčka by Arnolda ale neudělal nikdo ani po pětiletém třífázovém tréninku.
Může to být i kombinace vícero faktorů... Můžete mít horší trávení a být permanentně nafouklá. Je toho víc. co je ve hře, ale určitě se to dá řešit. dr.Ryc

Nejsem nějak přecitlivělý, ale formulace Vašeho dotazu mě přeci jen trošku zaskočila. Možná v tom, jakým způsobem se ptáte, je odpověď na otázku, proč máte zrovna tohle (dále odkazuji na symbolickou medicínu). Nicméně jde jednoznačně o dotaz na Vašeho gastroenterologa! Se slinivkou si nehrejte, to není orgán k žertování. Dovolím si Vás odkázat na kolegu, který Vás léčí, protože dotaz vůbec nezapadá do problematiky redukce tělesné hmotnosti. Existuje něco jako pankreatická dieta (selsky řečeno nesmíte trénovat ani zevně sekretorickou, ani vnitřně sekretorickou část slinivky, to jest nesmíte tučné, ani sladké), nic dráždivého, žádný alkohol, atd.Slinivkla je rovněž psychosomatický orgán par excellence, rádo se přes něj somatizuje, to jest pacienti si přes ní odprožívají psychické trable, obvykle zašité hluboko v nevědomí. Je to velmi mysteriózní orgán, hlavně s ním nažívejte v klidu. Akutní pankratitida je nejen o příšerné bolesti, ale také o přímém ohrožení života. dr.Ryc

No vida ! Takhle je to daleko lepší. Vidíte, že se umíte zeptat hezky. Nesmíte jíst nic dráždivého, žádné tučné, ani mastné, ani přepálené, ani alkohol, sladkého minimálně. Ideální je makrobiotika, i když k ní mám jinak dost výhrad. Kdybyste chtěla názor navíc,tak si kupte homeopatický lék Phosphorus 15 CH a užívejte 3 granule 1 x týdně dlouhodobě. Pak si skočte do knihkupectví a kupte si v češtině nějakou knížku o symbolické medicíně (třeba Rüdiger Dahlke : Nemoc jako symbol nebo něco takovýho. On je trošku egocentrik a hrozný jája, ale symboliku v nemocech vidí správně, jinými slovy věcně má naprostou pravdu). U toho všeho ale choďte dál na kontrolu ke svému lékaři a dodržujte jeho rad. Když se to všechno správně potká a načte a když budete mít trochu kliku, tak Vám dá slinivka pokoj, ale už nikdy jí nevěřte. dr.Ryc

No to je přeci jasné! Vy hubnout vůbec nepotřebujete a Váš organismus se zcela správně těmto pokusům brání zuby nehty!
Já Vám rozumím, pracujete jako modelka a tak u toho musíte vypadat, jak doba a sponzoři velí. To je pochopitelné a tu práci Vám rozhodně nezávidím.
Proteinová dieta Vám ale nepomůže, protože ona de facto neumí škodit a Vy máte hmotnost naprosto ideální. Jestli Vás to potěší, tak mě byste se hubenější nelíbila. Poměrně dost se zabýváme poruchami příjmu potravy typu mentální anorexie a bulímie a fakt to není z estetického hlediska nic krásného. O medícínském nemluvím. Takže můj názor, podle kterého se určitě nemusíte řídit, zní takhle: Jste úplně přesná a kdo Vám říká něco jiného, je oligofrenik. Nic Vám na světě nestojí za to, abyste ze sebe dělala něco, co odporuje Vaší přirozenosti. Nemluvil bych tak, kdybyste mi napsala, že jste modelka, máte 132 cm a vážíte 112 kg. Ale Vy jste i na modelku úplně v poho. Tak z té 1. fáze zase pomalu vyskočte a proteinová jídla používejte jenom příležitostně jako nízkokalorickou náhražku jednoho z pravých jídel. To jen abyste mohla kolegyním říkat, že taky držíte dietu, protože ve Vaší branži, kdo nedrží dietu, je mrtvej Homolka. Začněte se trochu víc hýbat a přestaňte si aktivně ze života dělat peklo. Ještě si ho užijete až až. Pozdravuji, dr. Ryc

Může to být, ve většině případů to přibírání dál nepokračuje, je to takový zhup, obvykle nasedající na příliš objemné porce pravých jídel. Nevracejte se do 3 + 1, spíš uberte na množství pravých jídel. dr.Ryc

Váš dotaz je logický. Pokusím se vysvětlit: My ty proteiny "na hubnutí" musíme z něčeho vyrobit a současně to "něco" musí být cenově dostupné. Proto se nevyhneme ani bílkovinám mléčného původu (kravské mléko). Kravské mléko nás ruší ve stravování jako "celek", některé jeho složky jsou naopak velmi podivuhodné (například námi používané koncentrované bílkoviny nebo jeden peptid s oznašením alfa S1 dekapeptid, který má protistresové účinky a je podstatou přírodního a volněprodejného přípravku na uklidnění HypnoxStressPro).
V dotazu mi citujete z rad co dělat PO redukci a tam kravské mléko (a produkty z něj) skutečně nemá co pohledávat. Těch důvodů PROČ je mnoho: Je to jeden z největších potravinových alergenů, v tuku mléka je obsažena celá řada toxických látek, které do zvířat vpravují zemědělci (kdyby už nic, tak jen obsažené hormóny jsou zárukou škodlivosti a ty v mléku být musí, protože kráva produkuje mléko výhradně pod hormonální stimulací). Mléko je nepřijatelné i z hlediska selského rozumu - člověk je jediný savec, který se krmí mateřským mlékem v dospělém věku... Najdete ale i nejeden kulinářský důvod - ve velmi zdravé středomořské kuchyni mléko skoro nenajdete, protože se tam téměř nepoužívá. Prostě kravské mléko je dnes hlavně byznys a zbytečné trápení zvířat. Výčet problémů, které kravské mléko vyvolává nebo se na jejich vzniku podílí je skutečně impozantní (překyselování organismus, podíl na vzniku epidemie dětské obezity, atd, atd.).Prosazovat povinně mléko do škol mohli komunisté pro svoji celkovou mentální sešlost a intelektuální nedostačivost (tato bolševická megalomanská a medicínsky naprosto nesmyslná monstrakce byla po mém soudu spoluzodpovědná za prudký nárůst alergických onemocnění v sedmdesátých a osmdesátých letech). To, že jí dnes někdo dokáže chtít zopakovat jenom dokládá, že se tady v té zemi moc nezměnilo a že tyto výplody jdou ze stále stejně zabedněných hlav. Na straně druhé to ale dokládá platnost Komenského pořekadla: Z lejna bič neupleteš a když upleteš, nezapráskáš.
Pokud už ho potřebujete nahradit, lepší je kozí nebo třeba sójové. Pokud už musíte či chcete kravské mléko použít, tak nám nestačí Bio kvalita, potřebujeme bio kvalitu a ještě bez největšího alergenu, tedy bez laktózy. dr.Ryc

Co Vám mám na takový dotaz odpovědět? Za prvé: Proteinové jídlo složíte i z normálních surovin, to jistě, ale vždy bude mít moc tuků a moc cukrů, takže Vám to po něm hubnout nebude. Za druhé: V našich přípravcích není nic "chemického", kromě proteinů jsou tam běžná potravinářská aditiva. dr.Ryc

Ano, je to možné, pokud ho bude jen malé množství k zabarvení kávy. dr. Ryc

Dobrý den, tak projeďte rychle tři etapy dle návodu, který je na našem webu. Ve Vašem případě by mělo stačit toto schema: 1. etapu (3 proteinová + 1 pravé jídlo) po dobu 1 týdne, 2. etapu (2 proteinová jídla a 2 pravá jídla) po dobu 14 dnů a 3. etapu (1 proteinové + 1 pravé jídlo) po dobu 3 týdnů. Můžete u toho podpořit odvodnění naším instantním nápojem ( k dispozici na objednání u paní Jelínkové - 731 612 701 nebo diety@lekarnaulavky.cz). dr.Ryc
PS: Skořicovou tyčinku máme, ale výrobce ji zmenšil, takže působí fakt male a krátce. Chuťově i složením je beze změn. Hned po velikonočních svátcích jí dáme do nabídky s 30% slevou.